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上腕骨外側上顆炎

2008.09.19 *Fri
ということで病院へ行ってきました!

予想通りいわゆる「テニス肘」でしたー

だはは。
レントゲンを撮って、診察時に腕を真っ直ぐ伸ばした状態で肘近くの筋肉の付け根を押さえられ、手をぐっと上に曲げてごらん、と言われてやったら物凄い激痛が走り

「い”だい”---!!!」

と思わず叫んでしまいました

このテニス肘は、テニスという言葉があるけどスポーツに関係ない人がなることが多いそうですね。
舌のリンク先を読むと「中年女性に多い」とも書かれてます…
ががーん∑( ̄□ ̄;)!!

まだ原因がわかってる突発的なものだったから良かったけど慢性的なものになると厄介みたいですねぇ。

今回は湿布を処方してもらって、ストレッチ体操を教わりました。
運動不足も指摘されたのでちょっと真剣に頑張りたいと思います。

しっかし完治するのに4ヶ月って長いなぁ…


テニス肘のお話【みやけ整骨院メモ】

上腕骨外側上顆炎(テニス肘)~整形外科における治療とリハビリ(診察解説の動画あり)

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CATEGORY : 日常

COMMENT

長っ・・・
4ヶ月掛かるとは・・・本当に長いんですね~。
考えたら私も去年の5月、軽度ではありますが、肋骨の筋断裂で、
痛さに苦しんだ記憶が・・・。しかも私の場合、原因不明っていう・・・
日常生活でアバラの筋肉を傷めたって時点で、負組決定です~

こうこさん、しばらくは痛みで不自由かも知れませんが、頑張れー!!!
2008/09/20(土) 00:56:02 | URL | ぶんママ #- [Edit
ありがとうございます!頑張りますっ
ぶんママさん>
4ヶ月というのがビックリしました。
使わずにはいられないところだからでしょうかねぇ?
なんかこうやって徐々にガタがきてるんでしょうねe-263
寄る年波には勝てないっすね…ストレッチ頑張ります~

お互いに体には気をつけましょうね!
2008/09/23(火) 22:48:41 | URL | こうこ #- [Edit
お大事に~!
私も去年なった気がします…
最近テニスにはまっていますが、テニスをしているとならないテニス肘…なぜこの名前になったのか不思議です。

あの痛さ、たまりませんよね~!!しかも、傍から見ている分には痛いと言うことが全く伝わらないから、家族も全然いたわってくれないし…

お大事にしてください!ゆっくり休ませてあげてね~!
2008/09/24(水) 22:56:00 | URL | piyomaru #- [Edit
ありがとうございます~
piyomaruさん>
おお。piyomaruさんも経験者でしたか!
気がするってことは軽症だったのでしょうか?治って良かった!(^^)
そうそう、テニスの由来を知りたいところです。
運動をしてたらなるものじゃないのになぜ?紛らわしいわっ

そうそう!そうなんですよ!!
端からみたら元気そのものだからイマイチいたわってくれない…
旦那の前ではかなり痛そうにしてたのではじめのうちは気遣ってくれましたが最近はきっと忘れてるでしょう^^;
ありがとうございます。
無理はしてないのですが、とことんまで何もしなくなりそうな自分が怖いです(笑)
2008/09/26(金) 21:24:07 | URL | こうこ #- [Edit

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こうこ

Author:こうこ
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安定した仕事がしたいけどなかなかうまくいきませんね~

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