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アン・ドゥ・トロワ

2006.07.04 *Tue

昨日のナオの件でコメント・アドバイスありがとうございました。

今朝早速相手の子のお母さんにお詫びの電話をしました。

明るく「全然気にしてませんから~幼稚園で普段仲良くしてるの知ってるし子供のことだから気にしてませんよ。」と言ってもらえて少し肩の荷が下りました。

昨日と今日は幼稚園の保護者懇談会で午前保育なのでせがまれて今日もお昼早々から公園へ行きました。すると昨日あの話しをしてくれた人とまた遭いました。そしてそこにはその例の子のお母さんもいました。あわせて4人の仲の良いママグループだったようです。また改めて挨拶をしたのですけど、うーん、こんなこと今の私の立場で言うのは憚られるんですけどどうも苦手なグループです^^;

でも来年同じ小学校へ行く同じ幼稚園の子ってこのグループの子達しかいないんですよねぇ…

できれば素通りしたかった・・・_| ̄|○(ここまでにしておきます^^;)


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□


今朝久しぶりに「はなまるマーケット」を観ました。今日の特集は「股関節ストレッチして下半身ダイエット

股関節のストレッチ方としてまず色々な格闘技を紹介していました。

そういえば昔ボクササイズとかいって流行ってましたよね。

PS2の「マーシャルビート」という武道フィットネスアクションゲームを持っていることを思い出しました!


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これは結構本格的で両手両足にコントローラーを装着してゲーム画面上にいる人に合わせてアクションをおこすのです。キックの時はちゃんと腰を使ってしなるようにキックしないとセンサーが反応しないんですよ^^; だからただむやみに手足を振り回していればなんとかなるものじゃないので本格的な動きに近いことができていい汗をかける代物です。

これの存在をすっかり忘れていたのですが、この番組を観て思い出しやりたい!!と思ったんだけどPS2は旦那が持って行ってしまってるし・・・_| ̄|○(ん?デジャヴ?)


そして番組では股関節ストレッチとして格闘技の他にバレエを応用したものも紹介していました。股関節の筋力チェックではバレエのパッセのポーズを10秒間出来るかどうか。

これ私は10秒余裕で出来たんですよね。体の柔らかさだけは昔から自慢ですv

でもそれを生かすことが出来ない運動音痴。あちゃ~あせる

そしてバレエのポーズを応用したストレッチ3種類をテレビを観ながらやってみたんですけどたいしたこと無い量だったのにすごく汗が出てきて体が熱くなりました。

これいいかもです。とりあえず毎日このストレッチ頑張ってみようと思います(^^)

なぜかこれを書いてる今内股が痛いです…ほほほ(^-^;

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Author:こうこ
お笑いと海外ドラマ好きの主婦。
安定した仕事がしたいけどなかなかうまくいきませんね~

関西人の旦那と
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小学5年(ナオ)の2人男児がいます。

パーソナルな話題やナオのヤマハレッスン記は限定公開させていただこうと思ってます。
パスワードは以前と変わってません。



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